Edit: Kaikki treenit peruttu toistaiseksi!
Pyrimme pitämään treenit mahdollisuuksien mukaan. Tokassa ainakin pystytään tekemään ohjeita kotitreeneihin (treeni löytyy Esko-klubista ja kalenterista) ja pitämään ulkotreenejä. Magassa myös pyritään pitämään treenit niin pitkään kuin mahdollista.
Muista pestä käsiä ja kipeenä ei tulla treenaamaan, eikä jos perheessä ollaan kipeänä.
Etelä-Savon kamppailuopiston kevätkokous järjestetään 15.3. klo 15, Kamppailuinstituutin luokkatila.
Kokouskutsun voi käydä vilkaisemassa täältä.
Toiminnallisen kahvakuulan alkeiskurssi alkaa 27.1. klo 19.00-20.00 ja Krav Magan alkeiskurssi alkaa 4.2. klo 19.00-20.00.
Ensi viikolla 9 ei ole ohjattuja treenejä. Ulkoilkaa ja muistakaa heijastimet.
Etelä-Savon Kamppailuopisto on vuonna 2005 perustettu itsepuolustuslajien kouluttamiseen keskittynyt seura.Lajivalikoimiimme ovat kuuluneet tähän mennessä Krav Maga, Defendo, kahvakuulaharjoittelu, kuntonyrkkeily, potkunyrkkeily sekä toiminnallinen voimaharjoittelu. Kaikki lajit soveltuvat sekä miehille että naisille. Ikäraja harjoitteluun on 17, jos toisin ei laji- tai kurssiesittelyn yhteydessä mainita.Ohjaajamme ovat kansainvälisten lajiliittojen standardien mukaan koulutettuja. Seuran säännöt ja Tietosuojaseloste
@etela_savon_kamppailuklubi
HARRASTAJIEN RYHMÄT
Kuntokamppailu: tauolla kevään 2020
Toiminnallinen kahvakuula: ma klo 18-19 ja ke 18.30-19.30
Krav Maga: ti klo 18-19 ja to klo 18.30-19.30
ALKEISKURSSIT
Kuntokamppailu: tauolla kevään 2020
Toiminnallinen kahvakuula: ma klo 19-20 ja ke 19.30-20.30
Krav Maga: ti klo 19-20 ja to klo 19.30-20.30
Tarjoamme räätälöityjä kursseja lajitarjonnastamme esim. Tyhy-päiville tai kaveriporukoille. Lisäksi yritysten itsepuolustuskurssit hoituvat kauttamme. Kurssien kesto voi olla kerran viikossa luontoinen tai sitten viikonlopun kestävä intensiivikurssi.
Ottakaa yhteyttä niin mietitään teille sopiva kurssi.
